Мета: здійснення профілактики стресів перед ЗНО, психологічне супроводження та підтримка випускників навчальних закладів в період підготовки та здачі ЗНО;підвищення психологічної грамотності,формування в учнів орієнтації на збереження свого психічного здоров’я, тренування вмінь виражати свій емоційний стан, виявляти й усвідомлювати свої почуття, досягати емоційної рівноваги.
Тренінгове заняття розпочалося з очікуваннь учнів: (На валізу, яка висить на дошці, учні розміщували свої очікування від тренінгу, на спеціально вирізаному одязі). Учні намалювали «свого дракона» і назвали кожну його голову. Після виконання придумали історію, як вони перемогли свого дракона). Завершаючим етапом був рефреймінг – це можливість дати людині змогу по-новому поглянути на ситуацію, побачити у ній щось позитивне. На заняття учні були ознайомленні особливостями та умовами проведення зовнішнього незалежного оцінювання , підвищення стресостійкості , та способами боротьби зі стресом, підвищення впевненості у собі та власних можливостях. Рефлексія «Спакована валіза» . Учні розповідали чи справдилися очікування і що вони взяли з собою до валізи».
|